Hãy để tôi kể cho bạn nghe về thời gian bạn tôi Tom thửMagnolia Officinalis Extractlần đầu tiên. Anh ấy đã đọc ở đâu đó rằng nó tốt cho "thư giãn" và "sức khỏe đường ruột". Vì vậy, anh ấy mua một chai, lấy một viên nang và chờ đợi. Một giờ sau, anh ấy gọi cho tôi. "Tôi cảm thấy... bình tĩnh," anh nói. "Quá bình tĩnh." Tôi hỏi anh ấy có ý gì. "Giống như tôi đã được làm dịu bởi một đám mây mịn." Anh ngáp. Rồi anh lại ngáp. Sau đó, anh ấy hỏi liệu anh ấy có thể hủy kế hoạch ăn tối của chúng tôi không vì anh ấy muốn nằm úp mặt xuống ghế dài của mình.
Đó là điều về Magnolia Officinalis Extract. Nó đến từ vỏ cây đã được sử dụng trong y học Trung Quốc trong nhiều thế kỷ, chủ yếu để điều trị "trì trệ" và "lo lắng". Các công ty bổ sung hiện đại bán nó để giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ. Và nó hoạt động - có thể hơi quá tốt đối với một số người. Tác dụng phụ chính? Buồn ngủ. Không phải kiểu "ồ, tôi có thể ngủ trưa". Loại "có ai đó đã cho melatonin vào cà phê của tôi không".
Tom không gặp nguy hiểm. Anh ấy chỉ dành cả buổi chiều để chảy nước dãi trên một chiếc gối ném. Nhưng nếu bạn đang có kế hoạch lái xe nâng hoặc đàm phán một thỏa thuận kinh doanh, bạn có thể muốn bỏ quaMagnolia Officinalis Extract vào sáng hôm đó. Nó không phải là một chất kích thích. Nó ngược lại. Hãy nghĩ về nó như công tắc tắt của tự nhiên.
Một tác dụng phụ khác mà một số người báo cáo là khô miệng. Không giống như "Tôi cần một ngụm nước" khô. Giống như "Tôi vừa ăn một túi bánh quy giòn khi đi bộ đường dài trên sa mạc" khô khan. Nó vô hại nhưng khó chịu. Và một số người bị rối loạn tiêu hóa nhẹ - đầy hơi hoặc cảm giác buồn cười trong dạ dày của họ. Không có gì kịch tính. Chỉ là ruột của bạn nói, "Này, thứ vỏ cây mà bạn đang cho tôi ăn là gì?"
Tin tốt là các tác dụng phụ nghiêm trọng rất hiếm. Magnolia Officinalis Extract đã được sử dụng hàng ngàn năm mà không có vấn đề lớn về an toàn. Nhưng giống như bất kỳ loại thực vật nào, nó không dành cho tất cả mọi người. Phụ nữ mang thai thường tránh nó. Những người dùng thuốc an thần nên nói chuyện với bác sĩ trước. Và nếu bạn đã là một nhà vô địch ngủ trưa, có thể bắt đầu với một nửa liều.
Từ quan điểm của nhà cung cấp, Magnolia Officinalis Extractlà một người bán ổn định. Nó được tiêu chuẩn hóa thành honokiol và magnolol - các hợp chất hoạt tính giúp thư giãn. Bột có màu nâu nhạt, có mùi hơi giống quế và gỗ, có vị hơi đắng. Không phải thứ bạn sẽ rắc lên bột yến mạch của mình. Đó là lý do tại sao hầu hết mọi người dùng nó trong viên nang.
Vì vậy, tác dụng phụ của Magnolia Officinalis Extract là gì? Hầu hết, nó khiến bạn buồn ngủ và khiến bạn khó chịu. Không hẳn là vấn đề của ngôi sao nhạc rock. Nhưng nếu bạn cần giúp đỡ thư giãn sau một ngày dài, đó là một cách khá nhẹ nhàng để làm điều đó. Chỉ cần không có kế hoạch chạy marathon sau đó.
Câu hỏi thường gặp
1. Chiết xuất CanMagnolia Officinalis khiến bạn quá buồn ngủ?
Có, đặc biệt nếu bạn dùng nhiều hơn lượng khuyến nghị. Bắt đầu với liều thấp hơn và xem bạn cảm thấy như thế nào. Đừng lấy nó trước khi lái xe.
2. Magnolia Officinalis Extract có tương tác với rượu không?
Nó có thể. Cả hai đều có tác dụng an thần. Trộn chúng có thể khiến bạn buồn ngủ hơn. Tốt nhất nên tránh.
3. Chiết xuất đến từ đâu?
Vỏ của cây mộc lan, thường là loàiMagnolia officinalis. Vỏ cây được làm khô và chiết xuất bằng nước hoặc cồn.
